Custom Bg

SQUASH

C’est un sport de raquette très ludique qui se joue à deux. Notre court est équipé d’une paroi en verre. Un instructeur sur place vous permettra de démarrer ou de vous améliorer ou vous servira de partenaire.

ESPACE AQUATIQUE

Passez la porte du rez-de-chaussée, et vous voici dans notre espace aquatique: Un bassin de 60 M2, avec 1,20 mètres de profondeur pour tous vos cours aquatiques (cours poids de corps ou accessoires spécifiques, vélos aqua, tapis aqua, etc …), pour vos séances de travail aqua en solo ou en coaching et même pour des cours de natation enfants ou adultes ! Les douches, bien sûr ; ainsi que deux cabines pour se changer. Un espace détente pour la récupération !

COURS COLLECTIFS

Nous avons deux salles de cours collectifs pour tous les goûts avec des accessoires très variés. Ces salles, une au rez de chaussée une en étage, vous permettront de pratiquer toutes vos activités habituelles telles que le Body Sculpt, Cardio, Cardio Jump, le Pilates, le Step ou le Body Barre ; ainsi que nos Cours Radical Fitness. Ces salles permettent aussi de faire des stages de formation des coachs ou des stages d'activités pour les clients (intervenant extérieur).

MUSCULATION

Notre salle est très conviviale, entièrement équipée de matériels TECHNOGYM de dernière génération. Vous y trouverez des appareils de cardio : vélo, tapis de course, ellipter, vario, Skillmill, Skillrow ; et bien d'autres appareils pour le renforcement musculaire de tout le corps.

PILATES

Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps grâce à un placement précis, des mouvements lents effectués en toute conscience et une respiration profonde. Les cours se font soit durant les séquences collectives, soit sur rendez-vous.

CROSSFIT

Notre salle sur le toit vous permettra de découvrir cette discipline basée sur les mouvements fonctionnels ou d'améliorer vos entrainements. Vous y trouverez des équipements CONCEPT 2 pour le cardio (Rameur, Ski Erg, Bike Erg), Tapis Assault AirRunner, ainsi qu’une cage de crossfit bien équipée avec cordes ondulatoires, cordes à grimper, barres chargées, ballons lestés, etc … …

SALLE SPINNING

En plein air et bien ventilée par les vents venus de la mer, dix vélos de cycling dernière génération sont à votre disposition pour vos cours de Top Ride.

Notre ESPACE DETENTE

Votre espace détente vous permet maintenant de faire une vraie pause. Vous y trouverez des boissons chaudes ou fraiches. Un micro-onde est à votre disposition si vous voulez manger sur place et réchauffer vos plats pour votre pause déjeuner. Deux espaces de relaxation peuvent vous accueillir, l’un dedans et l’autre dehors, près de la piscine.